ひめクラブで簡単ヨーガ

現在、新型コロナウイルス感染症予防対策として、

三密を避けるため人数制限を行い予約制にさせていただいております。

メールかお電話でご予約をお願いします。

ヨーガ・サーラ・スタジオ  

電話  089-932-5414

Email studio@yogasaara.com

先着順にて定員になりましたら受付を締め切らせていただきます。


新型コロナウイルス感染症に対する取り組みとお願いについて(2023.5.8更新)

新型コロナウィルス感染拡大防止の観点から、ご参加いただく皆様にご安心いただけますよう以下の取り組みを行います。

 

①会場内の消毒

 クラス直前に会場内の消毒を行います。

 ドアノブ、スイッチ等、人の手が触れる場所の消毒。

②換気を十分に行います。 

③受付表はスタッフが記入し、現金、回数券などの授受はキャッシュトレーにて行います。

④感染症予防のため、スタッフがマスクを着用します。またクラス中は接触感染防止のため、お声かけ中心で指導させていただきます。

 

また、ご参加を希望される皆様につきましては、以下の項目にご協力をお願い致します。

①以下の症状がある方はクラスのご参加をお控えください。

・発熱がある方、または発熱が続いている方

・風邪の症状(発熱、咳、くしゃみ、喉の痛みなど)がある方  

・味覚、嗅覚に違和感がある方

・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさ(呼吸困難)がある方

・同居のご家族に新型コロナウイルス感染症患者のいる方

・多人数のイベントや、飲食を伴う会合などに参加された方は、特に、ご自身の体調観察を十分にされた上でのご参加をお願いします。

※ご自身または、同居のご家族の方が新型コロナウイルスに罹患された場合は、発症日の翌日から5日はご参加をお控えいただきますようお願いいたします。5日目に症状が続いている場合は症状軽快後24時間を過ぎてからのご参加をお願いいたします。 

 

②室内にお入りになる前後に「手洗い・手指消毒」のご協力をお願いします。

③ アーサナ・瞑想の実習以外の時間はマスクの着用にご協力をお願いいたします。

  (マスクは各自でご準備ください)

④咳エチケットのご協力をお願いします。(咳やくしゃみが出る時は、口元をタオルやハンカチで覆う。席を外すなど)

⑤受付、アーサナ中は距離を確保させていただきますのでご協力をお願いいたします。

⑥ご自身で、ヨーガマットやバスタオルをご持参ください。

 

今後の新型コロナウイルス感染状況によっては、急きょ休講とさせていただく場合もありますので予めご了承ください。

休講となる場合はメールと当Webサイトでご案内いたします。

ご理解とご協力をお願いいたします。

 

 


障がいをお持ちの方(身体・精神)、手帳はないけど心がしんどい方。そのご家族・ヘルパーさんが対象です。

内容は、簡単なアーサナ(ヨーガのポーズ)です。 無理なくゆっくり体を動かしますので、運動が苦手な方、体がかたい方もご安心ください。 

 

入会金なし・予約不要です。いつでもお越しください

簡単な手話での指導可能です。

  

・対象 障がいをお持ちの方(身体・精神)、手帳はないけど心がしんどい方。

    そのご家族・ヘルパーさん。

・日時 毎月第2・第4木曜日 14時〜15時

 

・料金 1回 500円(資料代として)

・準備物 バスタオルか敷物をご持参ください。

・会場    ハーモニープラザ(松山市若草町8番地3)地図はこちら

 

*ご予約:ヨーガ・サーラ・スタジオ  

電話  089-932-5414

Email studio@yogasaara.com

 

<2月、3月、4月の日程と会場>

  2月 8日(木) ハーモニープラザ3階

  2月22日(木) ハーモニープラザ3階

  3月14日(木) ハーモニープラザ3階

  3月28日(木) ハーモニープラザ3階

  4月11日(木) ハーモニープラザ3階

  4月25日(木) ハーモニープラザ3階

*お部屋は、当日、ハーモニープラザ1階のホワイトボードでご確認ください。(1階の入り口を入ってすぐ左にホワイトボードがあります。)

 

●講師:ヨーガ・サーラ・スタジオ(旧 松山ヨーガ・サークル) アーナンディー

 

●お問い合わせ先  

           ひめクラブ  金村    090-1574-5776

           ヨーガ・サーラ・スタジオ (旧松山ヨーガ・サークル) 089-932-5414

           

ハーモニープラザの所在地・地図はこちらをご覧ください。