お知らせ
１１月のクラスのお休みのお知らせ（2025.10.27更新）
11月23日（日・祝）、24日（振替休日）クラスをお休みさせていただきます。
１１月の土曜特別クラスのご案内です。(2025.10.27更新）
初心者の方やヨーガが久々の方のためのやさしいクラスを開催しま
簡単なポーズをゆっくりと負担のないよう身体を動かしていきます
日時：11月 8日（土）14時〜15時30分まで
11月15日（土）14時〜15時30分まで
11月29日（土）14時〜15時30分まで
場所：ヨーガ・サーラ・スタジオ（松山市千舟町５－７－２）
参加費：1,500円
対象：初心者の方、久々で軽めのクラスに参加したい方
準備していただくこと：空腹状態でお越しください。水分は前後1
ゆったりした服装で行います。
※要予約
ヨーガ・サーラ・スタジオ
電話 089-932-5414
Email studio@yogasaara.com
キールタンを歌う会の日程のお知らせ（2025.10.27更新)
古くからインドの民衆に親しまれてきたキールタンを歌う会です。
キールタンを歌うことによって、誰もの心の内にある純粋な喜びや愛が溢れてくるでしょう！
歌はとてもシンプルで簡単です。
初めての方でも、どなたでも参加していただけます。
日時：毎月第４水曜日 11:45〜12:45
＜11月〜12月の日程＞
11月26日（水） 11:45〜12:45
12月24日（水） 11:45〜12:45
会場：ヨーガ・サーラ・スタジオ
参加費：300円
マハーヨーギー・ミッション50周年企画 ヨーガ・サーラ・スタジオ20周年特別講座
「ヨーガを生きる秘訣」 2025年12月から年４回開講！！ （2025.10.21更新）
講座は、年4回（冬至、春分、夏至、秋分の頃）開催！
暦の節目を通じて大宇宙の営みを知り、自然の中で育まれた旬の野菜を頂きながら、暮らしに活かせるヨーガの知恵を学びます。同時に、身体（小宇宙）と心を浄化し調えるアーサナ（基本の20ポーズ）の秘められた力を体感しましょう。
アーサナの秘義
日時：10:00〜12:00 / 15:00〜17:00
（冬）第１回：2025年12月13日（土）
（春）第２回：2026年3月14日（土）
（夏）第３回：2026年6月13日（土）
（秋）第４回：2026年9月12日（土）
会場：ヨーガ・サーラ・スタジオ
定員：16名ずつ
受講料：3,000円/１回（税込）
ヨーガの料理
日時：10:00〜13:00
（冬）第１回：2025年12月14日（日）
（春）第２回：2026年3月15日（日）
（夏）第３回：2026年6月14日（日）
（秋）第４回：2026年9月13日（日）
会場：番町公民館２階調理室、中会議室
＊会場は変更する場合があります。
定員：10名
受講料：3,500円/1回（税込）
瞑想会の日程のお知らせ（2025.10.20更新）
＜2025年11月、12月の日程＞
11月16日（日）16:45〜17:45頃
12月21日（日）16:45〜17:45頃
＊要予約
会場：ヨーガ・サーラ・スタジオ
参加費：300円
対象者：瞑想特別クラス、瞑想専科受講者、クラス受講者
東雲公民館主催のヨーガの講座をさせていただいたご縁から、
2025年8月から、月に一度のクラスを行っています。
どこにお住まいの方でもご参加いただけます。
⚫︎日 時：毎月第１土曜日 10:00〜10:50頃
１０月４日（土）10:00〜10:50頃
１１月１日（土）10:00〜10:50頃
１２月７日（日）10:00〜10:50頃
＊12月は日曜日に開催します。
⚫︎場 所：東雲公民館
松山市勝山町２丁目11−５ 地図はこちら
＊公民館に駐車場はございません。
⚫︎受講料：1,000円／1回（税込）
⚫︎持ち物：動きやすい服装、ヨーガマット（なければ、バスタオル）
⚫︎講 師：アーナンディー
＊どなたでも参加できます！！＊
無理なくゆっくり体を動かしますので、運動が苦手な方、
はじめての方もご安心ください。
それぞれのペースに合わせて無理なくゆっくり行います。
是非、気軽にご参加ください！！
＊要予約
お問い合わせ・お申し込み：
ヨーガ・サーラ・スタジオ
電話 089-932-5414
Email studio@yogasaara.com
ヨーガ・サーラ・スタジオ20周年記念 特別クラス開講！！（2025.7.22更新）
ヨーガ・サーラ・スタジオ20周年を記念し、新しく通い始められた方も、長年通ってくださっている方も、一緒に学び、ヨーガ、瞑想をさらに深めていけるような機会にと、今回の特別クラスを企画しました。
初めての方も歓迎です！ 皆さまのご参加お待ちしています。
アーサナクラス
⚫︎日 時：8月23日（土）10:00〜11:30
⚫︎会 場：番町公民館 大会議室
（松山市二番町4-3-4）
⚫︎内 容：アーサナ（60分ほど）、瞑想、
ミニ講座、質疑応答
⚫︎定 員：30名
瞑想特別クラス 基礎編
⚫︎日 時：8月23日（土）14:00〜16:00
⚫︎会 場：ヨーガ・サーラ・スタジオ
⚫︎内 容：講座（50分）、
坐法と瞑想実習（40分）、
質疑応答（30分）
【受講料】
アーサナクラス 2,200円（税込）
瞑想特別クラス 2,750円（税込）
午前・午後とも参加の場合 4,500円（税込）
詳しくはこちらのページをご覧ください！
※要予約
ヨーガ・サーラ・スタジオ
電話 089-932-5414
Email studio@yogasaara.com
ヨーガ・サーラ・スタジオ20周年記念イベント・瞑想ワークショップを開催します！！
（2025.4.27更新）
アート作品を鑑賞し、そこに込められた意味を学び、 瞑想します。
聖なるアートを通して、心の静寂や歓びを感じてみませんか！？
今回はヨーガ・サーラ・スタジオ20周年の特別記念として、白ターラーとサハスラーラ・チャクラの原画を京都よりお持ちいただき、展示させ ていただきます！
日 時：2025年 5月 31日（土）14:00〜16:00
6月 1日（日）10:00〜12:00
＊31日と1日は同じ内容になります。＊要予約
会 場：ヨーガ・サーラ・スタジオ（松山市千舟町5丁目7-2 大黒屋ビル3階）
参加費 ：2,000円（税込）
詳しくはこちらのページをご覧ください。
ヨーガ・サーラ・スタジオオリジナルTシャツを再販します！！（2025.3.20)
ヨーガ・サーラ・スタジオのロゴがデザインされたオリジナルTシャツを、今年も再販いたします。
今回は、半袖全13色、長袖全6色、七分袖全2色のカラーバリエションとなります。
プリントはゴールドとホワイトです。
マハーヨーギー・ミッションのオリジナルTシャツも全色同時販売します！
詳しくはこちらのページをご覧ください！